Η διατροφή του Ducan είναι μια από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές δίαιτες σε όλο τον κόσμο. Η κύρια αρχή της διατροφής είναι η χρήση αποκλειστικά πρωτεϊνικών τροφίμων.
Η στρατηγική της διατροφής και της κατάρτισης για γρήγορη απώλεια βάρους - ποια προϊόντα πρέπει να εγκαταλειφθούν και ποιες ασκήσεις για τη μείωση του σωματικού βάρους λειτουργούν καλύτερα;
