Όλα σχετικά με την απώλεια βάρους στο σπίτι: υγιή και επιβλαβή προϊόντα, κανόνες τροφίμων και λειτουργία κατανάλωσης αλκοόλ, μενού κατά προσέγγιση με συνταγές. Σπίτι διαδικασίες για απώλεια βάρους: περιτυλίγματα, μασάζ, λουτρά, ασκήσεις.
Η στρατηγική της διατροφής και της κατάρτισης για γρήγορη απώλεια βάρους - ποια προϊόντα πρέπει να εγκαταλειφθούν και ποιες ασκήσεις για τη μείωση του σωματικού βάρους λειτουργούν καλύτερα;
