Αγαπημένη διατροφή για 7 ημέρες: ενδείξεις και αντενδείξεις, κατάλογος των απαραίτητων προϊόντων. Μενού για κάθε μέρα, τη σωστή διέξοδο από τη διατροφή. Συστάσεις σχετικά με τον τρόπο διατήρησης των αποτελεσμάτων.
Όλα σχετικά με την απώλεια βάρους στο σπίτι: υγιή και επιβλαβή προϊόντα, κανόνες τροφίμων και λειτουργία κατανάλωσης αλκοόλ, μενού κατά προσέγγιση με συνταγές. Σπίτι διαδικασίες για απώλεια βάρους: περιτυλίγματα, μασάζ, λουτρά, ασκήσεις.
Η στρατηγική της διατροφής και της κατάρτισης για γρήγορη απώλεια βάρους - ποια προϊόντα πρέπει να εγκαταλειφθούν και ποιες ασκήσεις για τη μείωση του σωματικού βάρους λειτουργούν καλύτερα;
